![サウナ禅](https://saunabaka.com/wp-content/uploads/2024/01/saunazen.spa_-500x281.png)
はじめに
禅の1時間分のチケットをもらったので早速行ってきました。
![](https://saunabaka.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
1時間6,600円となかなか高い金額ですが、サブスクもやっているみたいですね。
事前予約制でネットから使いたい部屋を予約でき、1人用と2人用があります。
ちなみに1人用は2種類ありますが、脱衣所に広さに微妙な差があるだけでサウナは同じです。
当日はOPENの10:30〜向かいましたが、他のお客さんは誰もいませんでした。
受付でポカリ500ml、オロナミンC等から好きなものを飲み物3本を無料で受け取れます。
お茶とかもあったかもしれませんが、自分はポカリ2本、オロナミンC1本にしました。
![脱衣所](https://saunabaka.com/wp-content/uploads/2024/01/saunazen.spa-datsuizyo-500x375.jpeg)
部屋はホテルの一室のような感じでサウナに必要なものだけ揃っています。
旅行に来ているような別世界にきている不思議な気分でした。
また室内にはBluetoothのスピーカーが各所に設置してあり、スマホで簡単に流せます。
サウナ
![フィンランド式サウナ](https://saunabaka.com/wp-content/uploads/2024/01/saunazen.spa-sauna-500x375.jpeg)
1人用にしては広すぎる広さです、普通なら6人ぐらい入れそうです。
木の枕が置いてあり、横になりながら熱波に浸かれる夢のような空間です。
またサウナ内にもスピーカーがあり、自分の好きな音楽を流せてとてもテンションが上がりました。
フィンランド式のセルフロウリュで温度は90℃、湿度20%です。
![](https://saunabaka.com/wp-content/uploads/2024/01/saunazen.spa-sauna2-500x375.jpeg)
ロウリュはお好みでアロマ水を入れることができ、高級感のあるいい香りでした。
横になっている時にセルフロウリュしてアウフグースしないと、じわじわと熱が降りてくる感じが気持ちよかったです。
1セット終わった後、またサウナで横になってなると中に浮いている気分になりました。
うまく表現できませんが、ととのうとより更にふわふわした気分でした。笑
今回1時間勝負でしたので、サウナの中からも外気浴スペースの掛け時計が見えるようになっていてよかったです。
水風呂
![水風呂](https://saunabaka.com/wp-content/uploads/2024/01/saunazen.spa-mizuburo-500x375.jpeg)
これも1人には十分な湯船の大きさで、水温は17℃になります。
予約時に希望を言えば15℃にしてもらえますし、カランがあるので少しの範囲ですが水温調整は可能です。
水を継ぎ足して、人のことを何も気にせず浸かれるのは気持ち的にも最高でした。
もちろん水風呂の水は予約毎に入れ替えられています。
外気浴
![外気浴](https://saunabaka.com/wp-content/uploads/2024/01/saunazen.spa-gaikiyoku-500x375.jpeg)
インフィニティーチェアーが1脚置いてあります。
好きな音楽を聴きながらひとり孤独に内気浴できるのは、これまた至福の時間でした。
また脱衣所側にエアコンがあるので室内の温度調整も可能です。
外の音も全然入らないので音楽を止めて静寂で内気浴するのもよしです。
温泉
![洗い場](https://saunabaka.com/wp-content/uploads/2024/01/saunazen.spa-araiba-500x375.jpeg)
洗い場のみでありません。
ただ洗い場のアメニティーの充実度は素晴らしいです。
コンディショナーではなく、トリートメントが置いてあります。
初めて知ったメーカーでしたが、すごいいい香りでした。
終わりに
![](https://saunabaka.com/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
1時間だと思っていた以上にバタバタしました。
時間を気にしながら髪乾かすことも考えるとせいぜい4セットが限界でした。
ただドライヤーがDysonだったので乾かすのを時短できたのが幸いです。
恵比寿で完全プライベートだと流石にこの値段ぐらいは行くのかもしれませんが、たしかによかったです。
普段から行くのは金銭面で腰が引けますが、たまにご褒美で行くのはありかなと。
また自分と向かい合いたくなったら行きます!
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